Qui sus-je ?:
Une catalyseure de mieux-être dans un monde hyperconnecté.

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les individus et les organisations dans leurs transformations.

Forte d’un double parcours en stratégie d’entreprise et accompagnement en santé globale, j’ai choisi de mettre mes compétences au service d’un enjeu devenu central : le mieux-être numérique.

Aujourd’hui, j’interviens auprès des des organisations qui prennent soin, écoles et entreprises, pour aider les équipes à repenser leurs pratiques, apaiser leurs usages technologiques et recréer des environnements plus humains, plus sains, plus durables.

Mon approche en 3 mots

Stratégique

Je propose des solutions claires, réalistes et orientées vers l’impact durable.

Collaborative

Je facilite des dynamiques d’équipe où chacun·e peut contribuer, co-créer et s’approprier le changement.

Globale

J’unis les savoirs du design, des neurosciences et des approches de santé intégrative pour agir en profondeur et en conscience.

Mon parcours en quelques étapes

  • Maîtrise en marketing et expérience client

    Titulaire d’un Master 2 en Marketing de GRENOBLE IAE (France), reconnu comme Maîtrise (M.Sc.) en marketing et achats par le MIFI – Québec.
    Également diplômée d’un certificat en Gestion de l’Innovation (HEC Montréal).

  • Spécialisation en agilité et innovation collaborative

    Formée aux méthodes agiles, avec préparation aux certifications Scrum Master (PSM I) et Product Owner (PSPO I).

  • Facilitatrice en design thinking et intelligence collective

    J’anime des démarches co-créatives pour aider les équipes à innover autrement.

  • 15 ans d’expérience en stratégie et transformation organisationnelle

    J’ai accompagné de nombreuses entreprises et équipes terrain dans leurs projets de transformation numérique, de développement humain et d’amélioration de l’expérience client.

  • Approfondissement en santé globale et régénération

    Formée en yogathérapie, naturothérapie, ayurvéda et auprès des Premières Nations, j’allie aujourd’hui ces savoirs à mes interventions pour aider chacun à cultiver équilibre, clarté et énergie durable.

  • Créatrice de programmes en bien-être numérique

    J’ai conçu des ateliers, conférences et outils pratiques pour accompagner les milieux scolaires et les entreprises vers des usages numériques plus conscients, plus humains et mieux adaptés aux enjeux de santé mentale actuels.

  • Engagée pour le mieux-être collectif

    Je consacre également une partie de mon temps à des projets bénévoles en lien avec la santé mentale et la prévention. Redonner à la communauté fait partie de mon équilibre et de mes valeurs profondes.

Ma vision

Je suis convaincue que le bien-être ne se décrète pas : il se construit, se cultive, se partage.

En transformant notre rapport au numérique, nous transformons aussi notre rapport à nous-mêmes, à notre environnement et à notre manière d’évoluer ensemble.

Mon rôle : faire le pont entre les savoirs, reconnecter les individus à leurs ressources, et accompagner les organisations vers plus de sens, de clarté et d’équilibre.

Travaillons ensemble

Que vous soyez une école souhaitant soutenir la santé mentale de vos élèves, ou une entreprise en quête d’un nouveau souffle pour vos équipes… je suis là pour vous aider à amorcer le changement, en douceur et en profondeur.