Un équilibre à (re)trouver pour mieux apprendre, mieux enseigner… et mieux vivre ensemble.
— pour les élèves comme pour les adultes qui les accompagnent.

Tasse de thé avec un sachet flottant et une étiquette avec une citation en français."

L’école est un lieu d’apprentissage, mais aussi un miroir des enjeux sociaux actuels.
Elle est en première ligne face aux défis du numérique :

– Fatigue cognitive, troubles de l’attention et stress chez les élèves

– Surcharge mentale, épuisement numérique chez les enseignants

– Usage difficilement encadré à la maison comme en classe

– Santé mentale fragile, en hausse chez les jeunes

Et pourtant… peu d’acteurs sont formés ou outillés pour accompagner ces changements.

C’est pourquoi j’accompagne les directions et leurs équipes pédagogiques à intégrer des pratiques plus conscientes, plus équilibrées, et plus humaines dans leur environnement numérique.

  • Les enjeux que j’adresse

    Surcharge cognitive chez les élèves

    Épuisement numérique des enseignant·es

    Fragilité croissante de la santé mentale des jeunes

    Absence de repères ou de balises claires concernant les écrans

    Sentiment d’impuissance face à l’hyperconnexion à l’école… et à la maison

  • Ce que j’apporte

    Une approche bienveillante, réaliste et collaborative

    Des outils fondés sur les neurosciences, la gestion du stress et le design éducatif

    Des ressources concrètes pour les équipes-écoles, les jeunes et leurs familles

    Une posture de soutien, pas de jugement

Mes formats d’intervention

  • Conférences pédagogiques ou publiques

    Sensibilisation sur les impacts du numérique et pistes concrètes d’action.
    Ex. : "Vers une pédagogie numérique équilibrée".

  • Ateliers de co-construction avec les équipes-écoles

    Pour réfléchir à vos pratiques et créer ensemble des repères sains.
    Idéal pour journées pédagogiques ou semaine de la santé mentale.

  • 📘 Formations et programmes sur mesure

    Adaptés aux réalités de votre école (préscolaire, primaire, secondaire).

  • Outils clés-en-main pour les familles et les éducateurs

    J’ai accompagné de nombreuses entreprises et équipes terrain dans leurs projets de transformation numérique, de développement humain et d’amélioration de l’expérience client.

Pourquoi faire appel à moi ?

  • 👉 Une approche basée sur les neurosciences et la santé globale pour mieux comprendre les impacts réels du numérique et proposer des pistes d’action réalistes.

  • 👉 Fiches pratiques, exercices simples, ressources clés-en-main conçues pour s’intégrer naturellement au quotidien scolaire.

  • 👉 Ateliers participatifs avec vos équipes pour créer des balises partagées, claires et adaptées à l’âge des élèves et aux valeurs de votre milieu.

  • 👉 Une vision ancrée dans la prévention, la conscience collective et la promotion de saines habitudes pour les jeunes et leurs éducateurs.

Et si on créait ensemble une culture numérique plus saine à l’école ?